KOANAFIT
4.7 / 5Oberglatt
KOANAFIT aus Oberglatt ist ein zwölfwöchiges Online-Coaching für Frauen, geführt von der zertifizierten Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin Angela Kopp. Über eine eigene App mit Übungsvideos, Chat und Tracking laufen individueller Trainings- und Ernährungsplan, dazu gibt es wöchentliche Check-ins. Der Fokus liegt auf Kraft, Fettabbau und Themen wie PCOS oder Hashimoto, ohne strenge Diätpläne.